久站腰疼是怎么回事啊_久站腰疼是怎么回事 要闻
(资料图)
1、长时间站立导致腰部疼痛。
2、原因是腰部肌肉长期受力过度,腰部肌肉劳损。
3、根本原因是腰部肌肉力量不足。
4、这种症状的人大多缺乏腰部肌肉的力量训练,也可能是腹部脂肪堆积过多、超重或年龄较高。
5、腰肌、腰椎间盘、腰椎和韧带共同支撑上半身的重量,保持上半身直立。
6、如果同时患有腰椎间盘突出,更容易出现腰肌劳损。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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