(资料图)

茶叶现在已经成为每个家庭的必需品，特别是正午、晚上的时分，许多人都有喝茶的习气。

并且喝茶也越来越有考究，夏天一般喝绿茶比较多，能够清神提脑，而冬季的喝红茶比较多，能够起到暖胃的作用。乃至许多当地都还考究茶道、茶文化。

茶特别深受了中老年人的喜欢，有事没事就能够泡上一壶喝，有许多人不喜欢喝白开水，可是喝茶却能喝许多。

有人说喝茶是一种摄生，而有的人却是喝茶能够致癌，哪一种说法才是正确的呢？

01喝茶能够摄生吗，听听医师怎么说常喝茶对身体的确有必定的优点，终究有哪些优点呢？

1、提神醒脑，或许许多人有这样的感觉，特别是夏天正午都比较简单疲乏，为了提神，许多人就会泡上一壶茶或许亲茶水喝，然后免除自己的困意，的确起到了必定的提神作用。

2、免除疲惫，茶叶中含有必定量的咖啡因，能够让人的中枢神经系统坚持振奋的状况，让人的劳累感不再激烈，起到必定免除疲惫的作用。

3、通过数据标明，多喝茶，能够防备血管硬化，有用的防备心脑血管疾病。

4、咱们常常见到一些市面上的牙膏，都含有茶叶的成分，由于茶叶能够新鲜口气，而喝茶也能够起到必定的作用。并且茶叶中含有多酚胺，能够呵护口腔健康。

由此可见，喝茶的确对咱们的身体有许多的优点。